Biện pháp giúp phòng tránh bệnh da trong mùa hè

Mùa hè nắng nóng gay gắt là điều kiện thích hợp cho các bệnh về da có cơ hội phát triển. Dưới đây là một số biện pháp hữu ích giúp bạn phòng tránh các căn bệnh về da trong mùa hè.
 bien-phap-giup-phong-tranh-benh-da-trong-mua-he
Phòng tránh bệnh da trong mùa hè giúp mang lại làn da tươi đẹp hơn

Sử dụng nấm lim xanh

Nấm lim xanh là dược liệu thừ thiên nhiên. Theo nghiên cứu, nấm có tên khoa học là Ganoderma Lucidum, không độc tính, độc hại. Nấm được những người thợ sơn tràng đi tận vào những cánh rừng nguyên sinh khu vực Trường Sơn, Tây Nguyên, Nam Lào để thu hái.
Nấm lim xanh có nhiều dược chất quý như: Germanium, Triterpenes, Ling zhi-8 protein, polysaccharides, các khoáng chất và vitamin… giúp cải thiện hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng, bồi bổ cơ thể, phục hồi các rối loạn chức năng bất thường trong cơ thể… Ngoài ra, nấm lim xanh còn giúp thanh lọc cơ thể trong ngày hè, giải độc gan, kháng khuẩn, chống virus và các yếu tố gây bệnh về da…
 huong-dan-chi-tiet-cach-su-dung-nam-lim-xanh
Nấm lim xanh tự nhiên giúp phòng tránh bệnh da hiệu quả
Đặc biệt, nấm lim xanh chỉ phát huy tối đa tác dụng khi đã qua chế biến theo phương pháp gia truyền. Các dược chất được làm giàu gấp nhiều lần, và độc tố được loại bỏ hoàn toàn.
Dùng nấm lim xanh hàng ngày được coi là một trong những biện pháp hiệu quả nhất để cơ thể khỏe mạnh, sức đề kháng tốt và phòng tránh bệnh da.

Mặc quần áo cotton

Trong những ngày hè nóng nực, quần áo cotton là sự lựa chọn phù hợp cho bạn để phòng tránh bệnh ngoài da. Làn da rất dễ bị “ngột ngạt” trong ngày hè, bởi vậy hãy mặc thoải mái để da bạn có thể “thở”. Chất liệu vải tổng hợp gây nóng và có thể khiến cơ thể phát ban do không thể thoát nhiệt ra ngoài. Quần áo cotton sẽ giúp hút mồ hôi và làm bạn cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn.

Không gãi

Rôm sảy là bệnh thường gặp trong mùa hè. Ai cũng có thể mắc phải, tuy nhiên trẻ em là đối tượng phổ biến nhất. Điều quan trọng là cần tránh gãi để làm da bị trầy xước. Đồng thời cũng không nên mặc quần áo bó sát và tắm nước nóng. Có thể chườm đá lạnh vào những chỗ bị rôm sảy để giảm bớt khó chịu.

Tắm

Làn da dấp dính khó chịu do mồ hôi, bụi bẩn khiến bạn cảm thấy vô cùng khó chịu, có thể bị phát ban trong ngày hè. Bạn có thể tắm 2 – 3 lần trong ngày hè để phòng tránh việc bị nổi mẩn đỏ trên da.

Không ngồi điều hòa nhiều

 bien-phap-giup-phong-tranh-benh-da-trong-mua-he_2
Không nên ngồi quá lâu trong phòng điều hòa
Điều hòa là sự lựa chọn ưa thích dưới tiết trời oi bức mùa hè. Tuy nhiên, ngồi quá lâu, quá nhiều dưới điều hòa khiến cho làn da của bạn bị khô, dị ứng. Bạn cần hạn chế ngồi trong phòng điều hòa quá lâu.

Sử dụng thực phẩm tự nhiên

Bên cạnh nấm lim xanh thì giấm táo hoặc dầu dừa cũng là biện pháp tự nhiên mà hiệu quả để phòng và điều trị bệnh da trong mùa hè
Chăm sóc thật kỹ bàn chân
Mùa hè bạn nên chăm sóc chân bằng cách để đôi chân thoải mái, đi những đôi giày hoặc dép hở mũi. Như vậy, nấm sẽ không có cơ hội phát triển ở kẽ giữa các ngón chân.
Tránh thực phẩm chứa nhiều dầu
Thu nạp vào cơ thể quá nhiều dầu sẽ làm tình trạng mụn và trứng cá. Ngoài ra, nếu da nhiều dầu cũng sẽ khiến bạn gặp vấn đề về mụn đầu đen. Trong những ngày hè bạn nên từ bỏ ăn nhiều dầu mỡ, nên ăn nhiều món rau, hoa quả tươi mát.
Duy trì lượng nước thích hợp
Nước rất cần thiết để phòng tránh bệnh da trong mùa hè. Uống nhiều nước sẽ giúp cơ thể đào thải độc tố tốt hơn và làn da căng mịn hơn.
2,000,000 Đ/hộp
Nấm lim xanh loại Thanh Thiết Bảo Sinh là dòng sản phẩm chủ đạo ... Đọc chi tiết
1,650,000 Đ/hộp
Nấm lim xanh loại Tốt, Thái lát có công dụng bồi bổ, dưỡng sinh ... Đọc chi tiết
1,100,000 Đ/hộp
Nấm lim xanh loại Nguyên cây có công dụng bồi bổ cơ thể, dưỡng ... Đọc chi tiết