Cây nấm lim xanh chìa khóa giúp phòng ngừa và kiểm soát cao huyết áp

Kiên trì uống cây nấm lim xanh mỗi ngày, ngủ đủ giấc, bỏ thuốc lá… sẽ là phương pháp hiệu quả giúp phòng ngừa và kiểm soát bệnh cao huyết áp.
Huyết áp cao (hoặc tăng huyết áp), không chỉ phán ánh tình trạng sức khỏe có vấn đề mà còn là một loại bệnh lý nguy hiểm. Mức độ căng thẳng trong các mạch máu được phản ánh qua huyết áp, mạch càng căng, huyết áp càng cao, khiến tim phải hoạt động cật lực hơn.

 

 

cây nấm lim xanh

Bệnh cao huyết áp

Huyết áp cao làm tăng nguy cơ đau tim và đột quy, nếu không được kiểm soát tốt có thể dẫn đến suy thận. Huyết áp cao được xếp cùng nhóm với các yếu tố nguy hiểm cho sức khỏe khác như cholesterol cao, béo phì, tiểu đường tuýp 2, hút thuốc lá và các bệnh di truyền. Đáng lo ngại hơn, khoảng trên 50% người từ 60 tuổi mắc bệnh cao huyết áp, hầu hết là do di truyền.
Mặc dù huyết áp cao có thể điều trị bằng thuốc, song theo các chuyên gia, lối sống lành mạnh có thể mang lại kết quả tốt cho bệnh nhân cao huyết áp, kể cả với các trường hợp di truyền. Dưới đây là những cách ngăn chặn và kiểm soát chứng tăng huyết áp.
Nên tự đo huyết áp tại nhà
Nhiều người mắc chứng lo sợ khi đến bệnh viện, cho đến khi huyết áp tăng cao đột ngột mới chịu đi. Thế nên, cách tốt nhất để kiểm soát huyết áp là tự đo ở nhà. Thời điểm lý tưởng nhất là vào buổi sáng ngay sau khi thức dậy.

cây nấm lim xanh

Đo huyết áp thường xuyên để nắm rõ chỉ số huyết áp của bản thân

Cần chú ý thực phẩm chế biến sẵn
Theo khuyến cáo của bác sĩ, người bị cao huyết áp chỉ nên cung cấp lượng muối trong khoảng 2.000 mg hoặc ít hơn trong một ngày. Trong khi đó, thực phẩm chế biến sẵn rất nhiều muối. Đó là lý do tại sao bạn cần gạch bỏ đồ ăn chế biến sẵn ra khỏi thực đơn hàng ngày.
Ăn nhiều rau quả
Nhiều nghiên cứu cho thấy khẩu phần ăn chứa càng nhiều kali thì huyết áp càng thấp. Các chuyên gia sức khỏe khuyên nên ăn nhiều rau quả chứa hàm lượng lớn kali sẽ rất tốt cho sức khỏe.

cây nấm lim xanh

Nên ăn nhiều rau xanh

Nên ngủ đủ giấc
Mất ngủ cũng có liên quan đến chứng tăng huyết áp, theo nghiên cứu gần đây đăng trên tạp chí Hypertension. Hãy cố gắng tránh xa cà phê tối, điện thoại, ipad và dẹp bỏ mọi căng thẳng để có được giấc ngủ ngon.
Cần tránh xa stress
Căng thẳng dù ít hay nhiều, tạm thời hay mãn tính đều có thể khiến huyết áp tăng vọt. Tiến sĩ Vincent Bufalio cho biết: “Bất kỳ gián đoạn nào trong cuộc sống cũng dẫn đến tăng huyết áp”. Tốt hơn hết, hãy chèn vào thời gian biểu hàng ngày của bạn những giờ tập luyện hít thở sâu, ngồi thiền, tập thể dục và luôn giữ tâm trạng thư thái, vui vẻ.
Nấm lim xanh – bài thuốc chữa bệnh cao huyết áp
Thảo dược nấm lim xanh hoàn toàn tự nhiên được tìm thấy tại các khu rừng nguyên sinh ở Việt Nam và giáp biên giới Nam Lào. Đây là bài thuốc có nhiều công dụng hữu hiệu cho sức khỏe con người và đã được các nhà khoa học khẳng định trong nhiều năm qua.

Điều trị bệnh huyết áp cao bằng thảo dược nấm lim xanh

cây nấm lim xanh

Điều trị bệnh huyết áp cao bằng thảo dược cây nấm lim xanh

Đối với bệnh nhân bị huyết áp cao, các dược chất trong nấm đi sâu tác động trực tiếp vào hoạt động của tim, giúp máu lưu thông tốt, duy trì huyết áp luôn ở mức ổn định. Đồng thời, nấm có khả năng xoa dịu, giảm nhẹ các khả năng gia tăng biến chứng của bệnh. Chính vì thế, cây nấm lim xanh tự nhiên là cách điều trị tận gốc bệnh tăng huyết áp mang lại hiệu quả cao.
Ngoài ra, người bệnh nên sử dụng cây nấm lim xanh sắc cùng nước lọc. Cây nấm lim xanh là loại nấm quý, các dược chất trong nấm (Germanium, Lingzhi 8-protein, Acid ganoderic, triterpenes,…) có khả năng tăng cường độ co giãn của thành mạch, giảm áp lực của dòng máu lên thành mạch, từ đó duy trì huyết áp quanh mức an toàn. Bên cạnh đó, Vitamin (B, C, D,…) và khoáng tố vi lượng dồi dào trong nước sắc từ cây nấm lim xanh giúp tăng cường đào thải độc tố, quét sạch lòng động mạch, giảm mảng bám gây xơ vữa động mạch. Do vậy, uống nước sắc từ cây nấm lim xanh là giải pháp hiệu quả để điều trị cao huyết áp và phòng ngừa nhiều loại bệnh tim mạch nguy hiểm như mỡ máu cao, xơ vữa động mạch, đột quỵ.

Nấm lim xanh chữa bệnh cao huyết áp nhờ tác động trực tiếp của nó đến hoạt động của tim, giúp dẫn lưu máu tốt, điều hòa huyết áp ở mức bình thường. Bệnh huyết áp cao sẽ thuyên giảm, không kéo theo những biến chứng nghiêm trọng. Do đó, sử dụng cây nấm lim xanh là cách phòng tránh những biến chứng một cách tận gốc.

2,000,000 Đ/hộp
Nấm lim xanh loại Thanh Thiết Bảo Sinh là dòng sản phẩm chủ đạo ... Đọc chi tiết
1,650,000 Đ/hộp
Nấm lim xanh loại Tốt, Thái lát có công dụng bồi bổ, dưỡng sinh ... Đọc chi tiết
1,100,000 Đ/hộp
Nấm lim xanh loại Nguyên cây có công dụng bồi bổ cơ thể, dưỡng ... Đọc chi tiết